“主人在哪里，我就在哪里！”对于严世勇来说，张业涛大师是他的导师，更重要的是他的家人。 20多年前，张业涛带着严世勇从广西来到梅州，在这里成家创业。对于未来，两人还有更大的志向，那就是培养国家冠军和奥运会冠军。

永远不要放弃好苗子

8月12日下午，在肇庆市封开县体育馆举行的第十五届省运会举重比赛中，梅州市举重运动员彭一虎以总成绩176公斤获得男子C组52公斤级冠军。这是梅州运动员时隔24年再次在省运会上夺得举重金牌。

无独有偶，24年前，同样是在肇庆市，梅州市运动员严世勇在省运会上夺得首枚举重金牌，而他正是彭一虎的特约教练。尽管等待了20多年，但这一代年轻运动员已经从上一代运动员手中牢牢接过冠军奖杯，梅州举重队也将这份遗产传承下去。

“我以前是广西南宁的一名举重教练，1992年正式调到这里，颜世勇的前景很好，所以第二年就给他打电话，没想到一年后他就代表梅州赢得了省运会冠军。”锦标赛。”说起这段往事，张业涛和严世勇相视一笑。正是这段师徒关系，给他们的人生带来了转折。

严世勇表示，虽然两人相差不到5岁，但张业涛是他非常尊敬的教练。两人互相信任、互相尊重。因此，当张业涛邀请他来梅州时，他毫不犹豫地答应了。

“想要赢得举重冠军，除了扎实的日常训练外，比赛时策略的制定也非常关键。”张业涛说道。省运会决赛中，彭一虎的抓举比对手差了2公斤。由于挺举是他的强项，张业涛、严世勇等教练组成员迅速调整战术，配合默契，决定果断向98公斤级发起进攻。随着彭一虎的挺举，举起杠铃，金牌在手！

这枚金牌的获得体现了教练组永不放弃、永不抛弃运动员的精神。据了解，彭一虎刚加入市举重队时，身体瘦弱，表现也不是最出色的。省锦标赛上，他连前八名都没有进。

“他是一个很好的前景，我们没有放弃，我们对他进行了更有针对性的训练，加强营养，巩固和提高他的身体素质，增加训练量。”严世勇说，彭一虎平时训练的总重量为180公斤。经过训练，他在本次省运会上的总成绩为176公斤。相信未来他一定会登上更高的领奖台。

张业涛珍惜人才，将严世勇从广西带到了梅州。严世勇也继承了教练惜才的品质。 “梅州在举重方面有很好的年轻人才，政府非常重视，这里有培养举重冠军的沃土。所以，我们教练能做的就是把每一个年轻人材培养成为一名优秀的运动员。” 2015年，一名女举重队员因家庭原因失业。提出退出培训。为了留住她，张业涛和严世勇开车来到五华，到她家了解情况，做思想工作，解决她的后顾之忧。最后，她留下来了。经过一年的训练，该运动员入选省队，并于今年考入广州体育学院。

早起偷偷练习健身操

张业涛培养了两代省运会冠军，他比任何人都更明白其中的艰辛。 “举重并不比其他运动更具竞技性，训练很无聊，只是你和你自己之间的竞争。”

为了激发运动员的兴趣，张业涛在训练时会设计一些有趣的游戏，比如乒乓球、羽毛球等，既可以训练反应能力，又可以增强训练的乐趣。 “运动员还很年轻，爱打球是他们的天性，训练很辛苦，比赛可以让他们暂时放松一下。”虽然培养了这么多优秀的运动员，但张业涛并不是魔鬼般的教练，而是给人一种温和的气质。

“我们派往省队的运动员几乎每周都会给我们打电话聊天，汇报他们的训练和生活情况。他们生病时与我们倾诉，遇到困难时与我们倾诉。这就像孩子和父母之间的关系。 ，很贴心！”张业涛笑着说道。

谈及张业涛的训练方法，严世勇向记者透露了一个小秘密，“张教练早上五点钟就起床，静静地看着视频学健美操！”原来，张业涛这样做是为了提高运动员的身体协调性。当周围没有人的时候学习，然后教给学生。 “因为我毕竟是男教练，跳得不好我会很尴尬。”张业涛害羞的说道。

通常，新运动员选拔出来后，张业涛和严世勇都会为他们进行一年的基础训练。在这一年里，他们还将深入了解每一位运动员，包括他们的身体特征、性格特征，甚至家庭背景。 “这些都是我们需要掌握的，因为这些因素决定了他的训练方式，而家庭因素可能会影响他们的一些决定，这些也是我们需要考虑的。”严世勇说道。

每天，当运动员来到训练场时，张业涛可以通过扫描一圈来判断他们的身体和精神状况，然后根据每个人的情况制定相应的训练方法。 “只有精准执行，才能达到最好的训练效果！”多年过去了，综上所述，张业涛已经有了自己的一套训练方法，并且他也将自己的方法传授给了徒弟严世勇。因此，在执行训练任务时，张业涛往往只安排第一项。严世勇明白他的意图，能够完成以下任务，让合作变得轻松、不费力。

烹饪食物补充运动员营养

训练日，为了给运动员提供营养，张业涛和严世勇会一起去菜市场。通过研究，他们知道了各种食材的营养价值和烹饪方法。 “每周一到周五，我们都会早早去市场采购最新鲜的食材，然后亲自为运动员熬汤，补充营养。”严世勇说。

学校食堂放假期间不营业，张业涛就把运动员们带回家，亲自煮一桌菜，让这些回不了家的孩子们感受到家的温暖和节日的气氛。 “一开始，妻子不习惯，家里没有那么多碗筷，渐渐地，她明白了我为什么这么做，还帮我买菜、做饭。”张业涛说，孩子们很有礼貌。 ，饭后会帮忙打扫卫生、洗碗等。

举重队中，大部分运动员来自偏远山区。他们的父母常年在外打工，家里只有年迈的爷爷奶奶。 “有些孩子已经跟我们一起训练好几年了，直到进入省队，他们的父母才来看过他们。”说到这里，张业涛的眼睛有些红了，语气里充满了心疼。这就是他照顾他们的原因。原因有很多。

当听说爷爷奶奶开车来看望他们时，张业涛和严世勇帮忙腾出辅导室给老人住宿，并带他们去食堂吃饭。 “五华、丰顺等县，从村里到县城要坐车，从县城到梅城市区还要坐班车，年纪大了，跑起来确实很辛苦。”周围，​​所以我们会尽力容纳他们。”

运动员们刚到体校时，还处于懵懂年龄，生活自理能力较弱。张业涛和严世勇一步步教他们如何洗衣服、擦鞋子、如何做人。做家务的时候，来到这里要学会照顾自己。”严世勇说。

据了解，近年来，政府和体育部门对举重队给予了全方位的支持。 “每年他们都会给我们购买新的装备、器材，还不时来看望我们，解决我们训练中的各种困难。政府的重视就是我们的动力，我们一定要全力以赴，帮助梅州取得更高水平的比赛。”更好的结果！”张业涛说道。

【来源】南方日报

【文记者】陈平

【摄影记者】何森耀

【通讯员】邱黎明

【作者】陈平

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