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  • 篮球规则犯规吹罚步骤 中国飞龙研习营:拓展培训项目玩法与目的全解析

    费隆学习营,中国扩大的教练培训的第一名

    篮球吹罚教学_篮球吹罚的具体流程_篮球规则犯规吹罚步骤

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    无敌的热轮

    1。项目类型:团队合作竞赛

    2。道具要求:报纸,磁带

    3。场地要求:空的大型场地

    4。游戏时间:大约10分钟

    5。详细的游戏玩法:一组12-15人使用报纸和录音带创建一个可以容纳所有团队成员的封闭大戒指。站立戒指并在走路和滚动大环时站在戒指上。

    6。活动的目的:该游戏主要是为了培养团队的团队精神,紧密的合作和克服困难;培养计划,组织和协调能力;培养服从和细致的工作态度;增强团队成员之间的相互信任和理解。

    信任背部

    1。游戏简介:这是一个著名的经典扩展项目。每个团队成员必须直接从1.6米的平台上掉下来,而其他团队成员则伸出手来保护他。每个人都希望彼此信任,否则他们将缺乏安全性。要获得他人的信任,您必须首先是值得他人信任的人。怀疑他人的人很难获得他人的信任。该游戏使玩家可以在活动期间建立和增强对伴侣的信任和责任感。

    2。游戏中的玩家人数:12-16人

    3.场地要求:高平台是最合适的

    4。需要的设备:手镯

    5。游戏时间:大约30分钟

    6.活动目标:在群体之间培养高信任;提高小组成员的人际交往能力;指导小组成员从他人的角度思考,以便他们意识到责任和信任是相互的。

    眉毛棒

    1.游戏简介:整个小组分为两支球队,彼此面对,用手指将棍子放在地面上,并用手将棍子放在棍子上会失败。这是测试团队是否共同努力的经历。所有受训者的手指上的同心杆将完成看似简单的,但最容易按照培训师的要求完成错误。这项活动深刻揭示了企业内的协调与合作问题。

    2。游戏中的玩家数量:10-15人

    3。场地要求:开放地点

    4。需要设备:3米长的灯杆

    5。游戏时间:大约30分钟

    6。活动的目的:在团队中,如果您遇到困难或问题,许多人会立即发现其他人的缺点,但很少会发现自己的问题。团队成员之间的投诉,指控和不理解将伤害团队……这个项目将告诉所有人:“照顾好自己是对团队的最大贡献。”提高团队成员在工作中相互合作和合作的能力。所有团队成员的统一指挥 +联合努力在团队成功中起着至关重要的作用。

    坐着起床

    一。项目类型:团队合作类型

    二。道具要求:无需其他道具

    三。场地要求:空白空间

    四个。项目时间:20分钟至30分钟

    五。详细的游戏规则:

    1。要求四个人组成一个小组,坐在圈子里,然后背对面。

    2。不用双手站起来;

    3。然后增加人数,一次增加2至10人。

    在此过程中,员工应引导学生坚持不懈,坚持不懈并坚持不懈,因为成功通常意味着要持续一段时间。

    六。活动的目的:此任务反映了团队成员的合作。该项目主要使每个人都了解合作的重要性。

    解锁手镯

    1。游戏简介:所有团队成员握手形成网。此时,团队成员紧密相关,但是此时的亲密关系限制了每个人的行动。目前我们需要的是一个圆圈,一个圆圈,它可以连接每个人,并且可以使每个人都朝统一的方向滚动。如何在不放手的情况下使网圈成为一个圆圈?这对团队来说是一个严重的挑战。

    2。游戏中的玩家数量:8-12人/小组

    3。场地要求:开放地点

    4。游戏时间:大约15分钟

    5。活动目标:新团队的练习沟通,执行和领导。

    五颜六色的连环大炮

    一。项目类型:竞争性游戏

    二。参赛者人数:一支球队的六名球员(3名男子和3名女性)

    三。道具要求:几个气球

    四个。场地要求:宽敞的开放空间

    五。游戏方法:

    雄性和女性以隔离为雄性,然后是女性。以中继的形式,第一个学生跑到指定的位置,并吹过气球直到吹来。跑回原始位置以替换下一个同学。此旋转限制为两分钟。定时完成后,根据爆炸气球的数量记录得分。

    六。竞赛规则:

    (1)必须间隔安排男人和女人(以提高公平性)

    (2)下一个学生必须在上一个团队成员打击之后开始爆炸,否则将在总数中进行相应的扣除。

    七。活动的目的:此活动旨在挑战心理学的局限性并增强对他人的信任。

    十分之九的人

    1。项目类型:团队合作类型

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    2。场地要求:一个空的大型场地

    3。要求:

    每组绳索长约五米

    4。详细的游戏规则:

    总共有七个基于该部门的团队。每个团队都有十个人,五名男子和五名女性在水平排中排队,相邻的人将他们的双腿绑在一起,跑到终点线,赢得了最短的时间。比赛分为三组,抽奖决定了比赛的顺序。

    5。活动目的:

    “九人”项目反映了团队成员之间的合作和信任。该游戏主要旨在培训每个人的团队合作和协调能力。

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    袋鼠跳

    1。项目类型:团队游戏,有趣的游戏

    2。场地要求:有一个空白空间,最好在操场上。

    3。要求:

    几个布袋。每个组中使用的布袋的规格相同,每个团队的起跑线和轨道线都标有明显的标记。 A和B团队之间的起跑线为30米,每个轨道宽1.2米。

    4。详细的游戏规则:

    每个小组参加了四支球队,每个团队都有10人,全部由男孩组成。每个团队分为两个团队,并将其标记为A和B,每个团队都在一列中排成一列。在比赛开始之前,每个小组A团队A的第一个成员将袋子放在他的腰上,然后在听取裁判的命令后向B队伸出。中间不得从他的腿上移开袋子。当它到达B队时,团队团队成员将行李放在了A中,并晋升为A队,如上述周期中所示,直到最后一个球员。

    在比赛中,如果您跌倒,您可以自己起床,但是布袋必须始终放在您的腿上。如果滑动,则必须在继续比赛之前重新打开。从摘下布袋并移交起来,直到下一个团队成员的布袋完全包装,整个切换过程必须在跑道端线外进行,并且不能越界。在所有球队的比赛之后,前三支球队将在短时间内排名。

    5。活动目的:

    “袋鼠跳跃”游戏是一款户外游戏,在学生中更受欢迎。它不仅可以锻炼每个人的身体,而且还锻炼学生的团队合作和协调能力。

    链接加速度

    1。项目类型:团队合作类型

    2.参与者:6名球员参加(3个男人和3名女性)

    3。场地要求:开放的大型野外比赛距离:30米

    4。竞赛方法:6名玩家参加了比赛。后面的人用左手将人的左腿抬起,并将右手放在前面的人的右肩上,形成一列小火车。最后一个学生还必须用一只脚向前跳,并且不能用两脚触摸地面。起跑线和终点线在场上标记,距离为30米(篮球场的宽度应在来回占上风)。在比赛开始时,每个团队从起跑线开始,向前跳,绕过障碍并返回起点,而获胜者是首先达到起点的人。按时间进行记录排名和排名。

    5。竞赛规则:(1)在比赛中,团队成员必须向前跳,不要放手(始终继续抬起前面的人的左腿)以防止破裂。必须打破球队,并且必须重新组织比赛,并且起点将重新启动。如果您不重组并继续前进,结果将被视为无效,将被视为0分; (2)每个团队的最后一个学生以终点线为基础; (3)在比赛中,参与的团队必须在规定的赛道上竞争,并且不允许犯规。如果犯规扣除2秒钟,则会依次累积。

    6。活动的目的:此活动旨在培养学生之间的团结与合作精神。

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    1。项目类型:室外质量扩展游戏,竞争性娱乐游戏

    2.参与者:每个团队都会派遣六个人到该领域(2个男人和4个女性)

    3。场地要求:开放的大型野外比赛距离:30米

    4。需要道具:小地毯(报纸或毛巾布等)

    5。竞争方法:轨道两端的一组,每个组都与三个人自由结合。起点小组手里拿着四个“小地毯”,一线队成员将“小地毯”前进。第三个团队成员不断地将他身后的“小地毯”传递给一线队成员。其中三个踩在“小地毯”上,前进了30米,距离为30米(篮球场的宽度应在来回占上风)。脚不能触摸地面,绕过障碍物并返回起点。在所有三个人通过边界之后,另一组将接管“地毯”,并以相同的方式回去。获胜者是首先达到起点的人。按时间进行记录排名和排名。

    7。竞赛规则:(1)参与的团队成员在起跑线之外准备。另一组只有在所有球员达到终点线时才能开始中继。 (2)在比赛中接触地面的任何人都将被视为犯规。并将达阵数量增加到游戏时间。

    8。活动的目的:此活动旨在培养团队的协作能力,策略和战术,并培训团队内的协调能力。

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    心对心(背面盖住球)

    1。项目类型:两人合作,户外游戏

    2。场地要求:开放的大型野外比赛距离:20米

    3。需要道具:每组绳索长约五米

    4。比赛数量:比赛数:每队12人,(6名男子和6个女人)

    5。详细的游戏方法和竞赛规则:

    每个小组都有两个人,一个球夹在后面,以一致的方式向前走,绕过转折点并返回起点,下一个小组开始向前迈进。当您前进时,您不能双手触摸球,否则您将一次被罚款2秒;球下降后,比赛将从起点重新开始。第一个结束胜利的人。按时间和评分记录排名。

    (1)如果球在比赛中降落,则必须返回起点并重新开始。

    (2)在途中不要用手或手臂触摸球,任何违法行为都将被视为犯规。每次触球时,您都会犯规,每次犯规时,都会获得2秒的比赛结果。

    (3)执行继电器时,中继方必须在指定区域内完成继电器活动。在比赛中,裁判应绝对服从裁判,最终的判决是基于裁判的罚款。

    6。活动的目的:

    这项活动旨在提高队友之间的相互理解,而中等力量起着至关重要的作用。

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    地雷阵列

    一。游戏类型:室外游戏,团队质量扩展游戏

    二。游戏时间:15-30分钟

    3。游戏中的玩家数量:至少12个人,越多越好。

    4。要求的道具:

    1。每对参赛者都有一个蒙眼布。

    2。长约10米(30英尺)的两条绳索。

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    3。对于某些报纸,纸板和胶合板的对角线约为1500px(2英尺)。用于代表游戏中的“地雷”。

    5。游戏的目的:在小组成员之间建立相互信任,以促进沟通和交流,并使团队充满活力。

    6。详细的步骤:

    1。选择一个宽阔的游戏场所。

    2.安排不想以监护人参加游戏的人。当有很多人参加游戏时,游戏场地将变得非常嘈杂。这是一个有利的因素,因为它会使那些亏本穿越矿井阵列的人很难判断您听到的指示是来自您自己的同伴还是其他团体。

    3。要求每个团队成员找到合作伙伴。

    4。向每对发送一个蒙眼,每对将蒙住眼睛。

    5。遮住眼睛后,您可以开始安排矿井阵列。将两根绳索平行于地面,其间距约为10米(30英尺)。这两个绳索标志着矿井阵列的起点和终点。

    6.两条绳索之间的油漆尽可能多的报纸(或纸板,胶合板等)。

    7.蒙住眼睛的团队成员在他的同伴的指导下走到了矿井阵列的起点,站在起点旁边。他的同伴在他身后撤退了两米。

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    盲人足球

    一。项目类型:团队合作

    二。道具要求:1足球(使用空气含量不足的足球,使球不会在每踢球时滚动太远),蒙上双重的布。

    三。场地要求:宽敞的开放空间

    四个。详细的游戏步骤:

    1。每个团队成员在他或她的小组中找到合作伙伴。

    2。每对伴侣中只有一个戴眼盲布,另一对不戴。只有蒙住眼睛的球员才能踢足球,他的伴侣负责告诉他去什么方向和做什么。 “在指定的时间内,这将是哪个小组得分最多的赢家。

    五。活动的目的:此任务反映了团队成员之间的合作和信任。该游戏主要是培训每个人的团队合作能力。

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    人椅

    一。游戏类型:团队游戏

    二。游戏的目的:从这个游戏中体验团队精神,要求团队中的每个人都能完全贡献自己的力量,并且应该没有懒惰或马虎的想法。

    三。游戏规则和过程:

    1。所有学生都应该围成一圈,每个学生都应该把手放在前面的学生的肩膀上;

    2。遵循教练的命令,然后每个学生都应该慢慢坐在他身后的学生的大腿上;

    3。坐下后,教练可以喊着相应的口号,例如一起工作和勇敢地前进;

    4。可以以小组竞赛的形式播放,以查看哪个小组可以持续更长的时间,而获胜小组可以要求进行失败的小组绩效计划;

    疯狂的设计

    1。游戏类型:拼图类型,小组合作类型

    2。游戏目的:提高小组成员的小组合作能力

    3。游戏中的玩家数量:至少两组,每组大约有10人

    4。游戏道具:小笔记和笔(工人提前准备)

    5。游戏规则:

    第1轮:团队成员派出一名代表,提取工人提前准备的26封信中的两张,然后在最短的时间内放置这封信。

    第2轮:小组成员派出一名代表提取工人准备的单词,然后在最短的时间内将其提出。

    6。游戏时间:30分钟

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    [中国Feilong学习营第77届会议扩大了教练培训课程]

    课程开始时间:2016年6月25日至30日

    注册线:张老师

    导师:亚洲的首席经验发言人(陈成孔)

    培训地址:苏州铁路局苏州疗养院

    [我是龙青年领袖训练营]

    上课时间:2016年7月8日至12日

    注册线:张老师

    导师:亚洲的首席经验发言人(陈成孔)

    培训地址:Suzhou Shihu营地Fenhu Kangzhiheng Garden Garden Hotel Camp

    如果您需要订购道具,请前往TAOBAO商店搜索[FeilOngying扩展教学辅助工具]以购买教学辅助工具并认可FeilOngoning品牌:新型号正在市场上 - 价格折扣 - 自信地购买!

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